方大同重养生不烟不酒　唯独戒不掉1坏习惯

（香港3日讯）41岁逝世的香港音乐才子方大同，生活极度自律，奉行素食主义，滴酒不沾、不抽烟，甚至连汽水、咖啡等刺激性饮品都敬而远之，展现出注重养生的生活态度。然而，唯一无法割舍的坏习惯就是熬夜，原因只因他对音乐的热爱。 方大同创作时全情投入，制作一张专辑就会时常忘了时间，经常连续工作18小时，只睡4小时。多年来的过度操劳让他体型消瘦，身高172公分的他，体重仅维持在50公斤左右。 他曾坦言，虽然清楚熬夜伤害健康，但为了追求音乐品质，不得不压缩时间，以达到如同国际水准。 “我知道熬夜对肝功能不好，但是国外歌手可以两年半才发一张专辑，我们一年发一张，如果要做一张跟国外歌手的音乐品质一样的专辑，就必须得压缩时间。” 对方大同而言，音乐是可以让他牺牲健康的重要之事，自小就受母亲影响的他，饮食习惯极为讲究，从小茹素，仅喝白开水。 初到台湾发展时，举办首场小型演唱会，方母更特地准备空气清净机放在舞台旁，确保儿子呼吸到纯净空气，如此养生的歌手当年还让唱片公司的工作人员留下了印象的深刻。 方大同